こんにちは！蟻んこです！ 今日は月曜日、皆さん週の仕事始めの日ではないでしょうか？ 勿論、僕も仕事です。実は約10年以上ぶりの夜勤勤務ってやつなのです。 交代勤務で仕事されてる方、どのように活動時間を変えてます？ 僕は久しぶり過ぎなのでセオリー…